Spálňa nie je len posteľ a skriňa

ROZHOVOR – Téma zdravé bývanie a zdravé spanie sa dnes skloňuje vo všetkých pádoch. O tom, ako podporiť príjemné zaspávanie a sladké prebúdzanie, s nami hovorila dizajnérka Iva Bastlová.

• Čo si predstavíte pod pojmom „zdravé spanie“? Ide o viac ako stabilnú posteľ a dobrý matrac?

Určite áno, aj keď matrace patria medzi kľúčové. Na dobrý spánok treba kvalitný priestor, to znamená dostatočne veľkú a vetranú miestnosť s pekným výhľadom, správne umiestnenie lôžka aj harmonické zariadenie izby. Inak sa vám bude zaspávať v príjemne a esteticky zariadenom interiéri a inak v „skladisku“, kde nemožno ani poriadne utrieť prach.

• Aká veľká má byť pohodlná spálňa pre dvojicu, aká pre jednu osobu, prípadne pre dieťa?

Veľkosť manželskej spálne záleží od toho, či zahŕňa vstavanú skriňu – skrine, teda úložný priestor na šaty, alebo má dom samostatný šatník, to isté platí aj pre jednu osobu. Pohodlná manželská spálňa bez skríň má rozmery 3 x 4 metre. V spálni jednej osoby sa zväčša počíta rovnako s dvojposteľou. Pri detských izbách je podstatné, pre koľko detí je miestnosť určená, aký vekový rozdiel je medzi nimi a opäť, či ide o detskú spálňu, ktorá susedí s herňou a šatňou, alebo o klasickú detskú izbu, ktorá plní všetky funkcie a potrebuje tak väčšiu plochu.

• Existuje návod, ako spoľahlivo vybrať „tú pravú“ posteľ a jej umiestnenie? Pri okne, pri dverách, v kúte…?

Kritériá výberu by som rozdelila na tri. Prvé – kvalita vyhotovenia, teda aby posteľ vydržala, bola stabilná, z kvalitných materiálov; druhé – ergonomické – aby nemala ostré výstupky, nezmyselnú výšku, nevhodnú konštrukciu a podobne; tretie – aby po estetickej stránke zapadala do štýlu interiéru. Posteľ by mala mať také miesto, aby sa v nej človek cítil bezpečne, teda videl na dvere a na okno. Určite neodporúčam umiestniť dvojposteľ do rohu, zaslúži si dôstojné miesto, z troch strán s priechodnou komunikačnou zónou. Rozhodne nie blízko radiátora a za ideálne nepovažujem ani umiestnenie voľne v priestore, vždy sa snažím, aby bola za čelom pevná stena.